¿En qué consiste el modelo terapéutico?

Trabajamos bajo el enfoque Cognitivo Conductual con técnicas basadas en el Modelo TREC (Terapia Racional Emotivo Conductual).

Beneficios

1
Sensación de progreso y visibilidad concreta de los logros alcanzados
2
Recursos y herramientas que el paciente puede usar fuera de la sesión
3
Texto corto aquí deReducción del malestar emocional que impide el logro de metas ello
4
Alivio al entender que su malestar tiene una explicación y que hay salida para ello

¿Por qué usamos este método?

Partimos de la idea de que las personas no reaccionamos a las cosas que ocurren en el mundo, sino a la forma cómo las interpretamos. Nuestras emociones, dependen de las interpretaciones que tenemos de dichas ocurrencias, y nuestras conductas dependen de nuestras emociones.

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